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viernes, 16 de diciembre de 2016

LA DIETA DE LA ZONA, CON ENERZONA.

Vamos a conocer como funciona un poco
la famosa Dieta de la Zona
de la web Enerzona.






La Dieta de la Zona es un concepto nutricional creado por el bioquímico americano Dr. Barry Sears, con gran aceptación en numerosos países. 

La dieta de la Zona es un estilo de alimentación saludable que se caracteriza por alcanzar un correcto equilibrio hormonal. 
Propone una dieta equilibrada entre todos los grupos de nutrientes
Su concepto básico es el aporte en cada una de las comidas de Hidratos de Carbono (40%), Proteínas (30%) y Grasas (30%). 
El aporte de ácidos grasos esenciales Omega 3 y de Polifenoles es fundamental en esta dieta.



Por otro lado dentro de la dieta, tenemos los bloques y os preguntaréis...
¿Qué son los bloques?
Los bloques son una manera precisa de calcular cada día la cantidad de hidratos de carbono proteínas y grasas que necesitas y cómo combinarlos en una alimentación equilibrada.


El bloque es la unidad de medida de la Dieta de la Zona y se utiliza para poder calcular lo que debemos comer en cada momento de una forma equilibrada. Una vez que te acostumbres al tamaño de tus alimentos favoritos hacer la dieta de la Zona será más fácil, pues ya no tendrás que pesarlos, con el método visual será suficiente.

Un bloque de hidratos de carbono contiene 9 gramos (de hidratos de carbono), 1 bloque de proteína son 7 g (de proteína neta) y 1 bloque de grasa contiene 1,5 gramos de grasa (si estás calculando tus bloques en gramos, un bloque de grasa es de 3 gramos. 
Pero en éste caso, el valor se da en 1,5 g porque en una comida completa se tiene en cuenta la grasa oculta en el resto de alimentos).


Para hacer una comida en la Zona, una mujer tipo necesita 3 bloques de hidratos de carbono, 3 bloques de proteínas y 3 de grasas en cada comida principal, mientras que un hombre tipo requerirá 4 o 5 bloques bloques de en cada comida principal.
Cada bloque está compuesto por:


40% Hidratos de carbono - 30% de proteínas - 30 % de grasas.

Ahora vamos a ver algunos de los productos que yo he probado
para mi dieta de la zona:


SNACK DULCE:
Me es un poco empalagoso su sabor y no me gustaron mucho.
Al contrario de los demás productos que me encantaron, 
éste no es de mi gusto, pero bueno todo sea probarlo, que para 
gustos los colores :) 




Maqui Rx Polifenoles:

Es un complemento alimenticio a base de extracto de Maqui (Aristotelia chilensis), con vitaminas E y B5, indicado para contribuir a la función fisiológica antioxidante.
Tienen un sabor algo ácido, se pueden tomar como zumo disolviéndolas




Galletas de Cacao:
Ideales para un desayuno equilibrado o para tomar como tentempié en cualquier momento del día.
Ricas en fibra y proteínas, perfectas para nuestra dieta de la zona.
No son empalagosas y enseguida notas sensación de lleno.




Chips de Soja:
Las primeras y únicas Chips 40-30-30 de Soja sabor clásico. Únicas por su calidad y sabor. No contienen patata, no están fritas y son ricas en fibra y proteínas. Crujientes y ligeras, son ideales para un aperitivo y para compartir entre amigos.
Me encanta su sabor, con un toque saladito y muy sanas.



Dessert:
Pequeños tentempiés de soja rodeados de exquisito chocolate, todo un placer presentado en cómodas bolsitas que podrás compartir con tu familia y amigos.
Son cereales sanos y con un sabor a chocolate buenísimos.




Una alimentación saludable,

comiendo al menos 5 veces al día,
 sin grasas, ejercicio, y además 
éstos alimentos de La Dieta de La Zona
hacen que disminuya nuestro peso.
Yo estoy con una dieta saludable desde hace cosa de 3 meses 

y voy perdiendo peso poco a poco.
Estoy contenta con el resultado la verdad.


Muchas gracias Enerzona por colaborar con mi blog.

Os dejo su web para que os informéis de sus productos y todas las dudas que os surjan 
sobre la dieta de la zona.

Web: http://www.enerzona.es/ 






jueves, 15 de diciembre de 2016

GRANJA CAMPOMAYOR

Si hay algo que nos encanta en mi casa a todos
es el huevo...
Da igual cómo, ya sea frito, cocido, en ensaladas, asado...
sea de la forma que sea es mi comida favorita...
madre mía sólo de imaginar un huevo con patatas fritas
se me hace la boca agua, ¿no os pasa a vosotros?
Yo es que podría comer huevo a todas horas, todos los días,
me gusta hasta crudo jajajaa en fin que me lío...
Con mi obsesión por el huevo conocí a la empresa Granja Campomayor.
Vamos a conocerles.






Desde Granja Campomayor nos cuentan que Granja Campomayor es una empresa dedicada a la producción y comercialización de huevos para consumo humano y sus derivados (ovoproductos). 
Llevan más de setenta años trabajando y esforzándose día a día para que sus productos estén hoy reconocidos entre los mejores del sector alimentario a nivel nacional: calidad y crecimiento sólido y sostenido.

Se dedican a vender los siguientes productos:
-Huevo campero.

-Huevo ecológico.
-Huevo Omega3.
-Huevo de codorniz.
-Huevo líquido.
-Huevo cocido.


Larga tradición y experiencia en el sector del huevo y los ovoproductos desde 1942.




Vamos con los que yo probé:




Mirar que curiosidad del huevo


Aquí tenemos la muestra del código en los huevos ☺☺☺☺☺


Mirar qué colorcito tienen los huevos...impresionantes :D 


Huevos de codorniz ya cocidos, con las tijeras especiales cortamos la puntita y se pelan súper bien.


Huevos de codorniz ya cocidos, listos para comer como nos apetezca.




Como véis son productos
estupendos,
se nota su calidad, el colorcito amarillo,
un sabor que no puedo describir...
a huevo de granja criados con mucha dedicación y la mejor alimentación.
Sin duda se nota.




Muchas gracias por confiar en mi blog Granja Campomayor
os dejo su web:

Web: 
http://campomayor.com/ 






lunes, 28 de noviembre de 2016

BIZCOCHO DE LIMON Y CANELA , HARICAMAN

Hoy toca receta rica rica y además muy fácil.
Bizcocho de Limón y Canela.
Gracias a los productos de Haricaman.





En Haricaman llevan 20 años de aventura. 20 años de calidad, 20 años innovando para poder ofrecernos los mejores productos con la máxima seguridad. 
Sus productos abarcan una amplia gama de harinas de trigo y derivados elaborados de cereales, pero también harinas de maíz, espelta, centeno, harinas para celiacos, harinas premezcladas, pan rallado, picatostes y minibiscotes.
Además HARICAMAN dispone de un laboratorio propio de análisis y control, en el que se controla diariamente la calidad de las materias primas recepcionadas y de los productos elaborados. 
Dicho laboratorio colabora con otros laboratorios y entidades como el Instituto de Molinería de Madrid.



Vamos a por la receta que hemos elaborado con su Harina
especial de Bizcocho que No necesita incorporarla Levadura.


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BIZCOCHO DE LIMÓN Y CANELA





*Ingredientes:


-1 Yogur natural
-3 envases de yogur de Harina de Bizcocho Haricaman
-2 envases de yogur de azúcar
-1 envase de yogur con aceite de oliva
-2 huevos
-Ralladura de 1 limón
-2 cucharaditas de Canela molida


*Cobertura del bizcocho:
-80 gr de Azúcar Glass
-2 cucharaditas de zumo de limón



*Preparación:


Lo primero batimos uno a uno los huevos hasta que suban volúmen
Después añadimos el yogur natural, batimos bien y añadimos el azúcar

batiendo muy bien hasta que blanquee.
Añadimos la canela y el aceite y batimos bien.

Seguidamente añadimos los envases de harina y mezclamos bien
con las varaillas manuales que no queden grumos.
Por último echamos la ralladura del limón a la mezcla,
engrasamos con un molde y vertemos el el contenido en él.
Metemos al horno durante 50 minutos a 175 ºC (eso mi horno, vosotros pinchar con un pincho y si sale limpio podéis sacarlo antes) :D
Mientras se hace nuestro bizcocho hacemos la cobertura.

Es muy sencillo, sólamente tenemos que mezclar bien con un tenedor
el azúcar glass con el zumo de limón.
Sacamos del horno nuestro bizcocho,
 echamos la cobertura por encima y una vez frío 
desmoldamos y decoramos 
con un poco de ralladura de limón y canela en polvo.
Buenísimo y aromático :D 
















Muchas gracias Haricaman por confiar en mi blog.
son productos que aportan a nuestros platos la mejor calidad 
y sabor, 
sin duda los recomiendo al 100%



Os dejo su web:


jueves, 17 de noviembre de 2016

PRODUCTOS DE LA WEB CALZADO Y DEPORTE

Durante el mes pasado y parte de éste mes
llevo haciendo sorteos semanales
de los productos que ahora os voy a mostrar.
Algunos de ellos desconocía que existen en el mercado,
y que además me han sorprendido gratamente
por sus resultados.
Vamos a conocer los productos que he tenido el lujo
de probar, 
gracias a la web de Calzado y Deporte.




Calzado y Deporte es una empresa que se dedica a la venta de productos y accesorios para el calzado y el pie.
En su web podemos encontrar un gran variedad de productos distintos para nuestros pies.
Vamos a ver los que yo he probado:


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SPRAY SEDA


Sus características son:

-Mima sus pies con auténtica seda y los envuelve en una capa fina y sedosa protegiendo al pie de roces e irritaciones producidas por el calzado. 

Aporta frescor y un aroma agradable. 
Incoloro.
Realmente deja una suavidad en nuestras  piernas genial
que hace que los zapatos no nos rocen .



DESODORANTE ESPECIAL DE CALZADO




Sus características son:

-Desodorante en forma de aerosol, que distribuye el contenido en dos direcciones ( parte delantera y parte trasera del calzado). 
-Su fórmula higiéniza y neutraliza los malos olores, ayudando a la higiene interior del calzado. 
-Dermatológicamente testado. 
-Su fórmula especial dura hasta 48 horas.
Me encanta cómo sólo apretando hacia abajo el spray salte en dos direcciones hacia la punta del pie y el talón y lo bien que deja sin olor el calzado.



STARLETTOS



Sus características son:

Diseñados para tu tranquilidad: Discretos y efectivos, ideales para que nada te arruine la celebración. 
Camina tranquilamente y con todo tu glamour sin sufrir por la suciedad ó el terreno inestable. El éxito en fiestas y celebraciones al aire libre está garantizado.

Ingeniosos, versatiles y elegantes: Los protectores de tacones Starlettos son resistentes y flexibles. Gracias a su forma de flor permiten adaptarse a multitud de formas y grosores.
No más resbalones en la pista de baile: La base esta fabricada en material antideslizante que garantiz el mejor agarre, tanto en el exterior como en el interior en suelos pulidos que pueden resultar deslizantes.
Quedan ideales en los tacones con esa forma de florecilla.


PLANTILLAS FOOT GEL CON ESENCIA DE EUCALIPTO




Las características de éstas plantillas son:
-Plantilla con sistema exclusivo de transpiración sin perforaciones exteriores de los tejidos.

-La plantilla incorpora en el propio gel, esencias de aceites de eucalipto que ofrece una sensación de frescor única e inigualable.
-Plantigel utiliza en la fabricación de sus plantillas exclusivamente tejidos técnicos de última generación como el TECNION 100% transpirable, antimicrobíano, hipoalergénico y antibactericida.
-Material: Microfibra de última generación + Gel Transpirable Anti Fatiga. Ergonómica.
Con un agradable aroma a eucalipto, 

se nota la comodidad con éstas plantillas
y la sensación de frescor en nuestro calzado.




Ante todo muchas gracias Calzado y Deporte por confiar en mi blog,
os dejo su web, realmente los recomiendo al 100%.


Web: 
http://www.calzadoydeporte.com/ 

lunes, 14 de noviembre de 2016

POLLO AL VINO TINTO, POLLO CUK DESADA

Nueva receta rica y fácil
para los amantes que nos gusta el pollo
de cualquier forma.
Hoy buenísima y con productos
que tenemos al alcance de todos.
Pollo al Vino Tinto.
Como siempre gracias a los magníficos pollos Cuk,




El Pollo CUK es un pollo que reúne lo mejor de las estirpes camperas y lo mejor

 de las producidas industrialmente, criado con baja densidad en las granjas, 

con una alimentación exclusivamente vegetal y bajo los conceptos de seguridad 

de su grupo y de Nutreco, para quienes los procesos de seguridad alimentaria 

calidad son el eje de su credo y de su manera de trabajar.

Todo el procesamiento, y aseguramiento de calidad y trazabilidad está 

certificado por la prestigiosa certificadora internacional, SGS.

Con CUK pretenden dar al cliente un producto diferente.



Características de producto:

- Pollo certificado. Pollo con un sistema de crianza certificado.

- Organismo externo certificador de todo el proceso: SGS.

- Trazabilidad.

- Criados con aliimentos totalmente vegetales con un mínimo del 65% de 

cereales, siendo el 50% maíz

- Color amarillo gracias al alto porcentaje de maíz en su alimentación.

- Menor densidad en granja.

- Periodo de crianza: mínimo 56 días.




POLLO AL VINO TINTO



*Ingredientes:

- 1 Pollo Cuk
- 1 Limón
- medio vaso de agua (unos 100 ml)
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 3 zanahorias
- 1 cebolla
- ajo en polvo
- pimienta negra
- perejil
- 1  vaso de vino tinto (unos 200 ml)



*Preparación:


Primero partimos el limón a la mitad y lo metemos 
dentro de nuestro pollo.
A continuación salpimentamos y añadimos perejil y ajo en polvo

por encima de nuestro pollo.
En la base de la fuente ponemos cebolla en juliana y las zanahorias
partidas en 4 trozos cada una, 
también añadimos un poco de sal, pimienta, ajo en polvo y perejil,
junto con la pastilla de caldo de pollo troceada.
Colocamos el pollo encima y añadimos medio vaso de vino tinto.
Tenemos el horno previamente calentado a 200 ºC y metemos nuestro pollo,
durante 45 minutos .
Luego damos la vuelta, añadimos el vino y agua restante y dejamos otros 45 minutos.

Después servimos nuestro pollo junto con la cebollita y la zanahoria.
Ñam, ñam!!














Como siempre os digo,
nunca me cansaré de recomendar 
éstos jugosos y deliciosos pollos..
!!Quien los prueba repite!!



Gracias Pollo Cuk DeSada.
Os dejo su web.



Web: